Yatono Bien-être
Cabinet de SOPHROLOGIE - HYPNOSE -COACHING en Seine et Marne (77) à Othis
Spécialiste en Gestion du Stress
Spécialiste en Coaching Parental
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Qu'est ce que la sophrologie ?

La sophrologie c'est quoi ?

Créée en 1960 par un neuropsychiatre, la sophrologie s’inspire du yoga, de l’hypnose et du zen.

Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Elle peut être utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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